11月23日(水)ボルダリングコンペ　のぼコン開催 ＆ コンペ後ヨガレッスン

のぼコン開催のお知らせ

ハングアウトにてボルダリングコンペのぼコンを開催します！

また、のぼコン後にストレッチ・ヨガレッスンも実施いたします。

▶のぼコン

2022年11月23日(水・祝)

第1グループ9時受付開始
第2グループ11時45分受付開始

第1グループ時間割
09:00　受付開始
09:30　ルール説明
10:00　競技開始
11:30　競技終了
11:35　ファイナルチャレンジ
12:00解散

第2グループ時間割
11:45　受付開始
12:15　ルール説明
12:45　競技開始
14:15　競技終了
14:20　ファイナルチャレンジ
14:45　解散

＊時間割はあくまで予定になります。変更があった際は申し訳ありませんがご協力お願いします。

エントリー費
ハングアウト会員登録がお済みの方　4400円（税込み）
ハングアウトの利用が初めての方(会員登録費込)　5500円（税込み）

＊エントリー費は毎戦かかります。
＊ハングアウトの会員登録がお済みで無い方は下記リンクから入会申込書をダウンロード、印刷していただき、ご記入いただいた上で当日お持ちください。
https://www.dropbox.com/s/h9wqcsq404irgqg/%E7%94%B3%E8%BE%BC%E6%9B%B8.pdf?dl=0

のぼコン詳細

https://nobocon.com/?p=2885

エントリーフォーム

https://forms.gle/9WnCiUQu5jA6R2S86

そのほか詳しい内容は下記リンクを参照してください

▶ストレッチ・ヨガレッスン

コンペ後のストレッチ・ヨガレッスン

※保護者参加OK！！